游泳是一種有氧運動方式 。游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能 。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳 。
【游泳是什么運動方式】隨著游泳運動的發展，游泳被分為實用游泳和競技游泳兩大類 。實用游泳又分為側泳、潛泳、反蛙泳、踩水、救護等；競技游泳分為蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳 。等級為：三級、二級、一級、健將、國際健將 。

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