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如何快速背書 快速背書的方法

生活百科記憶


1、填寫記憶法 。不用太頻繁和著急 ， 每天有時間想起就讀一讀 ， 一次讀3遍 ， 讀流利 。然后就自己搜集課文內容編輯進入文檔界面 。做出許多空 ， 自己填空 。每天填一填 ， 過幾天交換空的位置 。自己有了一個印象 ， 再一個自然段地背 。
【如何快速背書 快速背書的方法】2、理解記憶法 。抓關鍵詞背誦 。如上面 的空白部分 。這些就是文章（第一段）的主要脈絡 ， 記住了這些 ， 就差不多了呢 。還有要記住注釋和翻譯 ， 加強理解 。按照理解內容背書 ， 主要內容記住了 ， 課文也背熟了 。
3、頻繁回想法 。一般在路上 ， 在其他不用腦的時候 ， 還有晚上臨睡覺前 ， 可以回想一下是怎么背的 ， 回想文章主要內容 。
4、快速朗讀法 。記憶的時候要多個感官并用 。手上寫一寫畫一畫 ， 不停地說 ， 還可以大聲的讀出來 。
5、抓住重點法 。抓住關鍵字 。“誰在做什么”這樣的方式去理出提綱 ， 照著提綱多重復 。
6、錄音法 。生理學家認為 ， 讓視覺和聽覺共同記憶 ， 要比單用視覺和聽覺 ， 提高記憶效果30％—40％ ， 這種記憶方法 ， 被稱作“協同記憶法” 。自己把課文錄下來 ， 每天聽 ， 自己就會重復了 。

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