【血脂高的注意事項須知 血脂高的注意事項有哪些】
1、限制鈉鹽的攝入 。飲食應以清淡為宜，少吃咸食 。吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高 。每天吃鹽應在5克以下為宜 。
2、少吃動物脂肪 。動物脂肪膽固醇含量高，可加速動脈硬化 。如肝、腦、心等應少吃 。
3、少吃甜食 。甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進肥胖和動脈硬化 。
4、戒煙忌酒 。有煙酒嗜好的患者，會因煙酒過多引起心肌梗塞、腦中風等 。

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