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減脂玉米怎么做的好吃 減脂餐煮嫩玉米的做法

生活百科牛奶


1、一個人的晚餐，可以這么簡單，煮一只嫩玉米，可以搭配一杯牛奶，也可以不加牛奶 。
2、嫩玉米切成4段，打開三明治機，用湯鍋來煮，湯鍋加入適量的水，下入嫩玉米大火燒開，本來就是熟玉米，煮開即可 。想吃嫩玉米，超市買不到，網上也有賣的 。
【減脂玉米怎么做的好吃 減脂餐煮嫩玉米的做法】3、如果想搭配牛奶，關火后，直接將牛奶放入鍋中燙一下，我不喜歡常溫牛奶，每次都要燙一下，也可以在微波爐中轉一下，微溫即可 。
4、出鍋 。嫩玉米可是不小，不搭配牛奶也吃得飽，也可以搭配一杯牛奶麥片 。

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