【酸奶布丁 這樣做太好吃了】
1、酸奶布丁是一種常見西點，由面粉、奶油制作而成 ?？诟刑鹉?，但熱量較高可作為下午茶甜點食用 。
2、原料酸奶、牛奶、各色水果、明膠粉、糖 。制法 牛奶加適量明膠粉、糖煮化，晾涼后加入酸奶，倒入玻璃容器中混勻；加入各色水果丁后冷藏，以促進凝固 。補鈣奧秘 酸奶布丁的鈣質來自奶制品，而且是最好吸收的 。變換這樣一種飲奶方式，可為準媽媽的生活增添色 。

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