【桑葚的常見吃法 桑葚有哪些吃法】1、桑葚干泡水：取適量的可即食桑葚干放入杯中，加入適量的沸水泡制，待桑葚的味道和顏色慢慢泡出來時即可飲用 。桑葚干泡水可以多加水泡幾次，當然如果想要味道更濃，也可以泡制一次后換新的桑葚干 。具有滋肝陰養肝血功效，如果有肝陰虛上火、便干眼赤、失眠口干的可經常用一點 。
2、桑葚桂圓粥：將桂圓去殼去核22克，桑葚要用漏勺來清洗，以免里面有沙泥 。將糯米洗凈放入砂鍋，放夠足量的水，.將洗凈的桑葚和桂圓放入砂鍋 。大火燒開轉入小火，煮的途中要用勺子攪拌，因為糯米比較容易糊底 。將粥熬至粘稠時，加入冰糖，再煮兩分鐘即可 。
3、桑葚黑豆紅棗糖水：黑豆用清水浸泡2小時，濾去水洗凈;桑葚干洗凈，用水稍浸泡;紅棗洗凈，去核 。將桑葚、紅棗和黑豆放入寬口瓦煲，加4碗水，煮沸，轉小火煲40分鐘，至軟爛，下紅糖，待融化后即可關火食用 。這款糖水具有補肝腎、健脾胃、美白烏發、明目、抗衰老 。
4、桑葚蛋撻：先將清洗干凈的干桑葚浸泡到水中，再把雞蛋打好加入鮮奶，蜂蜜，煉乳調味，放入鍋中適當加熱 。取來蛋撻皮，在其中加入若干個泡好的桑葚再倒入蛋撻水即可 。然后將裝好的蛋撻輕輕放入烤箱中，烤熟即可品嘗到美味的桑葚蛋撻 。

猜你喜歡

• 女友專屬昵稱有哪些 適合給女朋友的備注
• 油炸牛肉丸的做法和配方 油炸牛肉丸的烹飪方法
• 檁怎么讀音 檁的含義
• 三鮮煮饃怎么做 三鮮煮饃的詳細做法
• 商業插畫是用什么畫的？商業插畫是干嘛的？
• 蔥花油餅怎么做才好吃 蔥花油餅的做法
• 昆蟲記狼蛛的特點和生活特征 昆蟲記狼蛛的特征和生活習慣簡介
• 南瓜快速煮熟的方法 煮南瓜簡單快熟的方法
• 青椒炒茄子怎么炒好吃 制作青椒炒茄子的方法
• o藍牙連接方法 藍牙連接的方法