冬瓜荷葉茶的每日劑量可分為早上和晚上 。每次取1-2包冬瓜荷葉茶袋，將200-400ml開水倒入200-400ml開水中3-5分鐘即可飲用 。它可以來回沖泡2-3次 。能有效清除熱量，緩解火，利尿，通便的功效； 如果您需要減肥，可以每天選擇三遍來幫助減肥 。建議在清晨，下午和睡覺前喝酒，以取得更好的效果 。
【冬瓜荷葉茶一天喝幾包能減肥】

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