今年的三伏天始于7月16日，一直持續到8月24日 。在此期間，它們屬于三伏天 。因為在三伏天的陽光下毒性更大，紫外線更強，所以每個人都在曬背中 。最好選擇在上午10:00或下午4:00避免中午，以免中暑 。此外，曬背時間不宜過長，每天兩次每次30分鐘 。當然，如果您在曬背過程中感到不適，則必須立即停止并喝更多的溫水以防止中暑 。
【三伏天什么時候曬背好】
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