【核桃怎么吃好 這樣吃核桃更有營養】
1、材料：核桃仁，芝麻，蜂蜜，糖，黃油 。
2、先把核桃用微波爐高火加熱1分鐘 。
3、取出，加蜂蜜、糖、黃油攪拌一下，再放微波爐加熱1分鐘 。
4、取出再攪拌均勻，再放進微波爐加熱2分鐘 。
5、撒芝麻攪拌一下，冷卻后就能吃了，一點也不輸外面買的 。
6、芝麻和核桃仁的搭配，可以將其兩者中的營養價值發揮到最大化 。

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