1、舌苔是非常脆弱的，可以選擇軟一點的刷毛，稍稍刷一下舌苔，或者用牙刷背面凹凸的按摩器刷一下 。
2、需要注意的是，刷舌苔的時候不需要用牙膏，清水就可以了 。
【刷舌苔的正確方法 刷舌苔的正確方法簡述】3、牙膏只是起到了摩擦劑的作用，還增加了清新劑，牙膏發泡是為了增加刷牙的樂趣，完全依靠牙膏來清潔口腔，那就錯了 。正確的刷牙方法比選擇昂貴的牙膏來得有效 。
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