【枸杞紅棗煲雞蛋助你強身防感冒】
初春季節的氣候最不穩定 。有時候艷陽高照，有時候卻是陰雨連連 。這樣反復變化的天氣很容易讓人感到身體疲倦，也很容易出現感冒等身體不適，所以這個時候的重點應該放在如何增強身體抵抗力上 。本期料食如神就教給你一系列的增強抵抗力食譜，讓你身體棒棒 。春季飲食除了應該清淡之外，還應該重點在與如何通過飲食提高身體的抵抗力 。提高抵抗力在這種變化無常忽冷忽熱的天氣下實在太重要了 。
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