泡溫泉注意事項

泡溫泉應注意掌握時間,一般溫泉浴可分次反復浸泡,每次20-30分鐘 。要注意補充水分,還要注意自身的耐受力 。避免過餓或過飽泡溫泉,身體虛弱者不宜泡溫泉 。
泡溫泉注意事項

泡溫泉注意事項


【泡溫泉注意事項】避免空腹、飯后、酒后泡溫泉,泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時 。
有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人,浸溫泉之前,要先慢慢地用溫泉擦身體,再泡溫泉,不可以一下子就去泡溫泉,這樣才不會影響血管收縮 。
一定要記得把身上的金屬飾品摘下來,不然首飾會被硫化成黑色 。

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