1、獻血后主要的問題是三天不能洗澡 ， 同時要注意補充營養 ， 還要避免熬夜 ， 劇烈的運動以及吃一些辛辣刺激的食物 。
【獻血要注意哪些問題 獻血以后要注意什么】2、首先獻血時 ， 相對來說針孔會比較大一定要三天不能洗澡 ， 不能接觸水 ， 避免針孔處的感染等等 ， 同時還要注意補充營養物質 ， 主要是補充點新鮮的瘦肉和富含維生素C的水果 。新鮮的瘦肉主要是指紅色的豬肉 ， 牛肉 ， 羊肉以及動物的肝臟等等 ， 富含維生素C的水果主要有蘋果 ， 橘子 ， 橙子 ， 西瓜 ， 西紅柿等等 ， 還要去不喝茶 ， 不飲酒 ， 不吃辛辣刺激的食物 ， 不吃腌制的食物 。同時 ， 還不能情緒過于激動 ， 不能從事重體力的活動 ， 不能從事劇烈的運動 ， 要注意好好休息 ， 多飲水 。
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