1、補中益氣
足三里有補中益氣的作用，病人中氣不足者可取之，《針灸學》上載本穴有強壯的作用，為保健的要穴 。
【按足三里的功效作用 按足三里的功效作用有哪些】2、止痛作用
足三里的止痛作用非常強，主用于腹部疼痛 。凡是腹部疼痛，病因為氣滯，血瘀，寒盛，食滯中阻，氣虛，血虛，脾虛，胃虛等等引起的疼痛，皆可用之 。針上三四分鐘皆能止痛 。惟有病因為火熱者不宜 。但是也可以配合清熱穴而用之 。
3、止泄作用
足三里最顯著的作用就是止瀉，對于脾胃虛弱型腹瀉，虛寒性腹瀉，食積性腹瀉等等，皆有良效 。若治痢疾或濕熱性腹瀉，須加配穴，同樣有良效 。

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