建議飯后休息至少半小時后再運動比較好，劇烈運動建議等一個小時 。對于已經患有慢性闌尾炎或其他胃腸道疾病的人，飯后立即運動可能會誘發或加劇原始的胃腸道癥狀 。
【飯后多久可以運動不會得闌尾炎】其實飯后直接運動和得闌尾炎沒有明顯關系，因為剛吃完的食物要達到闌尾的位置需要4到6個小時 。但即便如此，飯后也是不宜劇烈運動的 。在這個時候，胃和腸子里充滿了食物，需要被消化吸收 。運動會引起腹痛和不適，還會影響消化 。
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