1. 首頁 > 生活百科 > >

晚上睡覺老是磨牙 睡覺磨牙的原因

生活百科磨牙


睡覺磨牙的原因（晚上睡覺老是磨牙）
晚上房間床上傳出“咯吱吱…咯吱…”的聲音 ， 別想歪 ， 那是有人在磨牙 。
據了解 ， 全球每4個成年人中就有1人患有磨牙癥 ， 若是患有磨牙癥 ， 主要表現為頜不由自主地上下左右及前后運動 ， 發出“吱吱”的磨牙聲 ， 如果有人在旁邊睡覺 ， 每晚可能會被吵醒 。
很多人說：磨牙聲我是聽得清清楚楚 ， 但磨牙的人也是聽得清楚的吧？
其實 ， 這種情況 ， 雖然自己聽得清清楚楚 ， 但是磨牙者自己卻渾然不知 。
那么 ， 今天 ， 小康醫學館帶大家了解下 ， 為什么會在睡覺時磨牙呢？磨牙又該怎么治療呢？
【晚上睡覺老是磨牙 睡覺磨牙的原因】

俗話說：鐵桿能磨成針 。但是 ， 牙磨久了卻是成不了針 ， 只能讓牙齒“撲街” 。
長期磨牙帶來的磨損 ， 會導致牙齒咀嚼能力下降 ， 顳下頜關節結構功能變差 ， 負責咀嚼的肌肉疲勞損傷 ， 損傷牙齒健康 。
因此 ， 在平時生活中 ， 我們需要做好對牙齒的保護 ， 若是磨牙嚴重 ， 影響到了伴侶的睡眠健康 ， 或者是影響到了自己牙齒的健康 ， 一定要積極治療才行 。

    猜你喜歡