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感冒好后吃什么恢復快 感冒了吃什么

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經常會有家長帶孩子來就診：“許教授 ， 小孩子的感冒早就好了 ， 為什么還是一直咳嗽、斷不了尾啊？”感冒后咳嗽是很多孩子容易出現的問題 ， 有些孩子甚至會出現感冒――咳嗽――感冒的循環 ?？粗⒆涌鹊蒙蠚獠唤酉職?， 家長心里也是很著急 。
所以今天就來講講孩子感冒后咳嗽不斷的原因和緩解咳嗽的食療方 。
感冒好了為什么還是咳嗽不斷？
感冒后咳嗽 ， 指的是感冒的其他癥狀消失后 ， 咳嗽還是難以痊愈 ， 為什么呢？中醫認為 ， 孩子感冒后咳嗽 ， 多是因為孩子在感冒期間損傷了正氣 。
用藥過度 ， 傷了肺氣
感冒期間過度用藥傷了孩子的正氣 ， 或孩子本身就肺脾氣虛 ， 陽氣不足 ， 不能將體內的邪氣驅趕出體外 ， 部分邪氣仍然留在肺中 。正氣邪氣相持不下 ， 導致久咳不愈 。
病后正氣虛弱 ， 未完全恢復
感冒后咳嗽的另一個原因 ， 則是因為孩子病后沒有恢復好 ， 導致正氣不足 。很多家長會有這樣一個做法：孩子吃了藥 ， 感冒好了 ， 癥狀沒了 ， 就以為萬事大吉了 ， 甚至燒剛退、病情剛好轉 ， 就給孩子吃大魚大肉、很補益的東西補身體 。其實這是不正確的 。孩子這時候的正氣不足 ， 機體還在一個驅趕外邪的過程中 。突然補益 ， 會使余邪壅盛 。
有時 ， 孩子的正氣過虛 ， 余邪又相對較強 ， 兩邊達到一個“相搏僵持”的局面 ， 也會導致孩子咳嗽不斷尾 。所以要在感冒剛好的時候照顧好孩子 ， 防止再次著涼傷風 ， 同時幫助肺和脾的快速恢復 。
如果確實不知道怎么做 ， 萬無一失的做法是：清淡飲食 ， 不確定能不能吃的盡量別吃 ， 不給脾胃添負擔 。這期間給足脾胃修養 ， 被藥物所損的正氣也會慢慢恢復 。
給孩子補益不是病好初期補 ， 而是從稀到干、從素到肉、從少到多試探著喂養 ， 期間要用1~2周左右的時間讓脾胃完全恢復 。確定沒有外感、沒有積食 ， 再考慮補虛的事 。
不斷尾的咳嗽能不能吃止咳藥？
我們把孩子“感冒后咳不斷尾”分3種情況：
① 咳嗽之余 ， 孩子喉嚨紅腫、下眼瞼充血
這證明孩子外感余邪未清 ， 只是感冒的癥狀減輕了 ， 家長誤以為孩子感冒病好了 ?？梢岳^續服用感冒藥 。如果咳嗽沒有嚴重影響寶寶日常生活和作息的話 ， 一般不建議家長自行給孩子使用止咳藥 。
二前湯
二前湯是由白前和前胡兩味中藥組成的 ， 溫潤平和 ， 不寒不熱 ， 具有降氣化痰 ， 宣肺止咳的功效 。前胡降氣祛痰、宣散風熱 ， 對新感咳嗽的療效極佳；而白前可以降氣、消痰、止咳 ， 對治療久咳不愈的效果也很好 。所以二前湯對于咳嗽剛起的孩子或者久咳不愈的孩子都能起到一定的治療效果 。而且 ， 二前湯藥性平和 ， 不寒不熱 ， 對寒咳熱咳都適用 。

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