【冬天減肥吃什么瘦的快啊 冬天減肥方法】1、冬季減肥的話，盡量不要吃一些寒涼的食物，平時可以泡一些利水的藥物進行治療，幫助減肥，比如每天泡決明子、或者冬瓜皮，或者荷葉，具有很好的利水消腫的作用，可以幫助減肥塑身 。
2、飲食方面，盡量不要吃高油脂高淀粉高糖的食物，這些熱量較高，不利于減肥 。
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