1、準備用料 。有機菜花、生抽、雞精、精鹽、白糖、辣椒油、蒜末、香油、紅辣椒、黑木耳 。
【涼拌有機花菜的做法 涼拌有機花菜的做法步驟】2、菜花掰小朵洗凈 ， 水開先下入菜花煮1分鐘 。
3、然后放入青紅椒 ， 黑木耳煮至斷生后撈出來過涼控水備用 。
4、再放入攪好的蒜末 ， 一勺生抽 ， 一勺醋 ， 少許鹽 ， 雞精和白糖 ， 再放入點熬至好的辣椒油 。
5、最后撒入香菜和熟的花生米 ， 用手抓均勻即可 。

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