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冬瓜水怎么煮利尿 冬瓜水利尿的做法

生活百科東瓜


1、東瓜粥
原材料：東瓜60克 ， 稻米30克 ， 水1000ml
作法：把東瓜的瓤除掉 ， 連皮一起清理干凈后切割成一小塊的樣子 ， 再把稻米清洗干凈 ， 隨后把東瓜塊和稻米一起放進鍋中 ， 倒進1000ml的水以后一起用文火的方式燒開 ， 隨后再轉成小短文火漸漸地煮 ， 一直到米軟爛粥很濃稠餓才行 。
【冬瓜水怎么煮利尿 冬瓜水利尿的做法】2、冬瓜湯
原材料：東瓜50克 ， 水200ml
作法：把東瓜的瓤除掉 ， 連皮一起清理干凈后切割成片狀 ， 放進鍋中添加200ml的水 ， 大約煮10分鐘的模樣 ， 把東瓜除掉立即喝料汁就可以了 ， 能夠替代奶茶 。
3、東瓜銀耳粥
原材料：東瓜250克 ， 白木耳30克
作法：把東瓜的皮、瓤都除掉切割成塊狀；白木耳自來水給泡開并清理干凈；把油放進鍋里邊燒開 ， 隨后把東瓜倒入爆鍋一下 ， 加一定的湯和鹽進來 ， 等燒到東瓜即將熟的情況下把白木耳、米酒、雞精倒入調均勻就可以了 。

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