【怎么樣能快速解酒】1、喝酒前喝酸奶就有助于緩解消化道的不適（喝牛奶也可，但有些人會引起乳糖不耐癥，所以不建議所有人） 。
2、不要空腹喝酒，這樣既有利于減緩酒精吸收又能減輕酒精對胃的刺激（可以補充碳水化合物，例米飯、花卷等） 。
3、磷酸鋁凝膠也可以有效起到緩解酒精對胃的刺激的作用，但是這東西吃多容易便秘 。
4、多喝水，酒前、酒中可以搭配礦泉水一起喝 。
5、酒后吃點維生素C可以幫助乙醛轉化為乙酸；蜂蜜水對解酒也是有幫助的，對宿醉的效果比較好 。

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