【怎樣讓頭發長得快 頭發生長的快慢由什么決定】1、建議平時多吃一些黑芝麻 ， 黑大豆 ， 海帶 ， 核桃等有利于頭發生長的食物 ， 保證飲食多樣化 ， 營養均衡 。同時 ， 保持頭發的清潔衛生 ， 保證充足睡眠 ， 放松心情即可 。
2、一般情況下 ， 頭發生長的快慢是由很多因素決定的 ， 如遺傳 ， 內分泌 ， 精神狀況 ， 營養情況 ， 季節等 。通常情況下 ， 中國人的頭發每個月平均可以長1.2厘米 ， 一年平均也可以長到14.5厘米 。由于每個人的情況不同 ， 以及外在因素的影響 ， 所以頭發生長的速度也有所不同 。但只要頭發生長正常 ， 沒有大面積脫發的情況 ， 男性或女性就不需要過于擔心 ， 也不需要強行讓頭發生長 。

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