晚上吃姜好不好?網上說不好。


晚上吃姜好不好?網上說不好。


啊,我剛才幫你查了下,不要吃比較好,不管怎么樣,我覺得老人的意見是有道理的!你看看下面的內容:古人云:“早上吃姜,勝過吃參湯;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害) 。” 生姜味辛性溫,含有揮發油、姜辣素、樹脂及淀粉等 。姜能增強和加速血液循環,刺激胃液分泌,興奮腸胃,促進消化,還有抗菌作用 。早上吃一點姜,對健康有利. 生姜,它含揮發油,可加速血液循環;同時含有姜辣素,具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能;生姜還含有姜酚,可減少膽結石的發生 。所以它既有利亦有弊,民間也因此留下了"上床蘿卜下床姜"一說,說明姜可吃,但不可多吃 。特別是秋天,最好別吃,因為秋天氣候干燥、燥氣傷肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易傷害肺部,加劇人體失水、干燥 。在古代醫書中也出現這樣的"警示":"一年之內,秋不食姜;一日之內,夜不食姜 。"看來,秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重視,這是很有道理的 。
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