冬蟲夏草泡水喝的過程是，先準備一個透明玻璃水壺，然后把冬蟲夏草文火煮沸至6-10分鐘 。當冬蟲夏草的顏色最深的時候也就是營養最高的時候，所以在這個時候不要浪費它的營養 。當冬蟲夏草的水變成白色的時候，就可以扔掉了 。制作冬蟲夏草泡水比較簡單，方便 。
冬蟲夏草是一種有價值的養生中藥 。它不僅能增加免疫系統中細胞和組織的數量，促進抗體的產生，增加吞噬細胞和殺傷細胞的數量，增強它們的功能，還能降低某些免疫細胞的功能 。一次添加3-6個冬蟲夏草，這取決于一個人對濃度的偏好和自己的經濟能力 。

【蟲草怎么泡茶】

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