【熱敷的正確方法 醫生是這么說的】1、熱敷是一種理療方式，一般是用熱毛巾，熱水袋或者暖寶貼之類的東西，直接或者隔一條毛巾敷于患處，它可以用來治療皮膚軟組織的挫傷，活血化瘀，舒張皮下血管，促進血液循環，緩解肌肉痙攣 。
2、但是要注意熱敷的溫度，忌使用過熱或者在暖水袋上睡覺，老年人、失去分辨能力的病人就有可能被燙傷，如果出現熱敷處的皮膚紅腫疼痛，還有水泡形成的話，就要立刻用冰敷，及時就醫 。
3、還有一點要注意軟組織挫傷，前兩天不宜熱敷，應該冷敷，否則有加重出血、腫脹的可能 。

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