【香蕉生吃好還是煮熟吃好 香蕉怎么吃好呢】1、食物生吃還是熟吃 ， 最好要根據自己身體狀況 ， 食用香蕉時 ， 要根據腸胃功能進行判斷 ， 對于腸胃功能好的人來說 ， 生吃熟吃都一樣 。而對于那些腸胃功能非常差的人來說 ， 最好選擇熟吃的方式 。
2、如果你的腸胃功能非常好、非常健康 ， 不論是生吃還是熟吃 ， 都不會刺激到胃腸道 ， 當前 ， 前提是吃自然熟透的香蕉 ， 如果你食用的香蕉沒有徹底成熟 ， 即使你的腸胃非常好 ， 也可能會讓你吸收鞣酸 ， 慢慢的導致便秘出現 。
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