亞麻籽是木酚素（lignans）是豐富的來源，其木酚素含量比較其他食物的含量高出75-800倍，并于消化時變得活躍 。美國國家癌癥協會特別選出6種食品作究研對象，當中包括亞麻籽 。這是由于亞麻籽對癌癥病患者有正面影響 。除了木酚素，亞麻籽更是脂肪酸及纖維的豐富來源 。亞麻籽也是木脂素(lignan)的豐富來源，這種木脂素是一種溫和的植物雌激素，對于維持骨骼健康及減少更年期婦女的潮紅癥狀和因陰道干澀引發的真菌感染十分有效，還被用來治療可能由荷爾蒙失調引起的經前癥候群 。同時也具有抗癌癥、抗細菌、抗微菌以及抗病毒等特質 。雌激素在高濃度時確實會促進腫瘤生長，但是亞麻籽可以平衡身體內的這種物質 。
【亞麻籽粉的功效與作用】

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