【吃什么下火 吃什么清熱解毒下火快】1、喝蓮子湯去心火
表現癥狀：分虛實兩種 ， 虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等 。
食療法：蓮子30克(不去蓮心) ， 桅子15克(用紗布包扎) ， 加冰糖適量 ， 水煎 ， 吃蓮子喝湯 。
2、吃豬肝可去肺火
表現癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅 。
食療法：豬肝1付 ， 菊花30克(用紗布包好) ， 共煮至肝熟 ， 吃肝喝湯 。
3、喝綠豆粥去胃火
表現癥狀：分虛實兩種 ， 虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬 。
食療法：石膏粉30克 ， 粳米、綠豆各適量 ， 先用水煎煮石膏 ， 然后過濾去渣 ， 取其清液 ， 再加入粳米、綠豆煮粥食之 。
4、喝梨水去肝火
表現癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛 。
食療法：川貝母10克搗碎成末 ， 梨2個 ， 削皮切塊 ， 加冰糖適量 ， 清水適量燉服 。
5、吃豬腰去腎火
表現癥狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁 。
食療法：豬腰2只 ， 枸杞子、山萸肉各15克 ， 共放入砂鍋內煮至豬腰子熟 ， 吃豬腰子喝湯另外吃苦瓜也可以 ， 不過最好還是喝涼茶 。

猜你喜歡

• 大花蔥能吃嗎 大花蔥能不能吃
• 桔子哪些人不能吃 什么人不能吃桔子
• 月經期間應注意什么 月經期間的注意事項
• 寶寶吃的瘦肉粥怎么做 寶寶吃的瘦肉粥的做法
• 孕婦能不能吃蝦 孕婦可以吃蝦嗎
• 孕婦能吃紫菜蛋花湯嗎 孕婦能不能吃紫菜蛋花湯
• 連帶責任追償順序是什么
• 金絲熊死前會做什么 關于金絲熊的死前癥狀
• 化學武器為什么被禁用？
• 露兜果能直接吃嗎？原來露兜果不止可以用來吃！