【三伏天艾灸注意事項 三伏天艾灸有什么需要注意的】1、因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房間內不可通風不可開空調 。飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時后才可以灸，因為過飽不可以艾灸 。
2、要保持情緒樂觀，保證睡眠充足 。這樣可使全身肌肉放松，神經緊張得到調整，從而提高經絡穴位對藥物刺激的識別，引導藥效直達病灶 。進行適度鍛煉可增加神經和肌肉協調性，增加汗液排泄，促使人體內滯留的寒氣散發出來 。
3、三伏灸的時候要注意時間應該控制在3~5分鐘，一般說來，如果是四肢、胸部施灸時間要短一些，腹背部時間可以稍長一些；老人、小孩、婦女艾灸時間稍微短一些，青壯年時間可以稍微長一些 。
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