1、盲聽 。拿到材料之后，首先遮住字幕，從頭到尾盲聽一遍，能聽多少是多少，根據你零星聽到的幾個單詞，加以想象，總能猜到點意思 。
2、精聽 。放一句，暫停一下，然后拿筆飛速寫下你聽到的內容 。這里我推薦拿筆手寫，不推薦用電腦，因為word會幫你矯正單詞拼寫，久而久之會產生依賴性，很多單詞會漸漸忘了正確的拼寫 。第一遍不能挺全很正常，沒聽全就再聽一次，然后根據你的筆記補充你缺失的內容 。有不懂的單詞，就根據發音自己嘗試拼寫 。重復數次，直到你把這句話每個單詞都聽懂，并且都寫下來 。
3、檢查 。這次可以對照字幕，檢查你聽寫的內容是否正確 。不正確的，要再次回放，一遍遍地回放 。
【英語聽力怎么做 英語聽力怎么做才有效】4、背誦 。整個流程下來，一定會有生詞，這些生詞一定要記錄下來，這是增加詞匯量的途徑 。同時我還建議把這個單詞所在的句子也記下來，放到文章里記憶才是記單詞最有效的方法 。不然你就算背下一整本單詞書，不會用，又有什么意義呢 。

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