三色雜燴粥 三色雜燴粥的做法


三色雜燴粥 三色雜燴粥的做法


【三色雜燴粥 三色雜燴粥的做法】1、主料:米飯(蒸) 200克,輔料:番茄50克,洋蔥20克,雞肉50克,青椒50克,調料:醬油10克,白葡萄酒10克,鹽1克,胡椒粉2克 。
2、青椒洗凈,切半后去籽和中間的梗,再切成月牙形 。
3、番茄洗凈,去蒂切半月形狀;洋蔥剝皮也切半月形狀 。
4、雞胸肉切小塊 。
5、鍋里放入調味料(高湯杯、醬油10克、白葡萄酒10克、鹽1克)煮開,加入雞肉,用小火煮2-3分鐘,撇去浮沫 。
6、再放入青椒、洋蔥和白飯煮1分鐘 。
7、最后,加入番茄,撒上胡椒粉調味就可以了 。

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