【獻血日獻血有什么好處 什么人不適合獻血】1、獻血有非常多方面的好處 。一個正常成年人的血量大約為4000-5000ml，一般情況下獻血200-400ml，只占總血量的5%，不會影響人身體健康的獻血，還可以有利于減少血液的黏稠度，改善心腦血管系統的機能，降低心腦血管疾病的發生 。獻血之后血容量減少，這時候會有效刺激骨髓的造血功能 。一般人的紅細胞壽命大約為3個月左右，通過獻血可以有利刺激紅細胞的再生，增強紅細胞攜帶氧的能力，改善大腦血液供應，讓人體保持青春活力，年輕態 。
2、什么人不適合獻血
（1）患有乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒等疾病，各種結核病、心血管疾病和血液病的人群不適合獻血 。
（2）感冒、女性生理期前后三天，不適合獻血 。
（3）近視度數超過600度的高度近視人群都不適合獻血 。因為高度近視都會伴有眼底病變，如果在大量失血的情況下會導致視網膜脫落、產生危險 。

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