我們年輕的媽媽們首先應該了解下添加輔食的原則，第一從少到多，如蛋黃可以從四分之一開始，如沒有不良反應，可再多添加，5個月時可以增加到半個，以后漸漸吃到一個 。第二是由稀到稠，初次添加的米粉不可太稠，造成寶寶不易消化 。第三從細到粗，如從菜水到菜泥再到碎菜的順序 。第四習慣一種再加另一種 。5個月寶寶輔食可以吃一些二分之一的雞蛋黃、稀粥、菜泥、胡蘿卜泥、果泥、肉湯等 。需要提醒的是蛋白最好先不要添加，一方面雞蛋蛋白比較容易引起寶寶血液過敏，另外雞蛋蛋白很容易穿過寶寶腸道進入血液并且不容易吸收，建議1歲后再添加蛋白 。?如香蕉蘋果泥，可以將香蕉和蘋果刮成泥，放入鍋內隔水蒸3分鐘左右，晾涼后，喂食寶寶 。胡蘿卜泥 。胡蘿卜清洗干凈后去皮、可以用專門的輔食器弄為泥，將一小塊蘋果洗凈不要皮和核，切碎；將胡蘿卜放入沸水中煮約一分鐘，弄細后改小火煮，將碎蘋果倒入胡蘿卜泥中，一起煮至爛熟 。此胡蘿卜泥可以強脾健胃消食，補充各種維生素，易于消化吸收 。?十倍粥，就是煮的很爛的大米粥，煮之前最好用豆漿機將大米打碎成2半，然后文火加水煮爛 。用勺子喂食寶寶，最好里面不要加奶粉，讓寶寶增加對大米粥的味感，促進其味蕾的發育 。5個月寶寶輔食的添加還不能急于求成，由于寶寶腸胃消化功能還未健全，所以應該謹慎添加，觀察消化狀況良好后繼續進行，堅持由少到多的順序 。
【5個月寶寶可以吃些什么輔食】

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