只喝飲料不喝水會使人越喝越渴 ， 會破壞身體的正常代謝 ， 造成營養不良 ， 甜味素會在人體內堆積 ， 不利于身體健康 ， 還會誘發各種疾病 ， 對孩子的發育也會造成影響 。
只喝飲料不喝水的下場
【只喝飲料不喝水的下場】飲料是經加工制成的適于供人飲用的液體 ， 即汽水及各種果汁等 。
飲料一般可分為含酒精飲料和無酒精飲料 ， 無酒精飲料又稱軟飲料 ， 酒精飲料包括各種發酵酒、蒸餾酒及配制酒 。
不要用飲料代替白開水 ， 白開水最能解渴 ， 進入體內后能很快發揮代謝功能 ， 多喝白開水有利于代謝廢物的排出 。
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