程瀟還沒有參加過《runningman》 。程瀟參加過《奔跑吧第四季》第20200619期 。程瀟，1998年7月15日出生于廣東省深圳市，中國內地流行樂女歌手、演員，女子演唱組合宇宙少女成員，畢業于首爾表演藝術高中 。
2016年2月20日，程瀟隨宇宙少女在KT“GIGA Legend Match”進行出道前的首次公演；2月25日，程瀟以宇宙少女WONDER組成員的身份出道 。
《Running Man》是由韓國SBS電視臺在《星期天真好》單元推出的戶外競技真人秀節目 。包括八名固定成員是劉在石、池石鎮、金鐘國、HAHA（河東勛）、宋智孝、李光洙，以及2017年加入的全昭旻、梁世燦 。前成員宋仲基、Lizzy（樸秀英）、Gary（姜熙建）因個人發展原因離開 。
【runningman程瀟是哪一期】程瀟參加過的綜藝節目有《偶像練習生》、《蒙面歌王》、《明星健身房》、《天天向上》、《勇敢的世界》、《閨蜜的完美旅行》等等 。

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