1、鹽水敷眼
將一茶匙鹽加入500ml的溫水中并充分攪拌 。將紗布浸入鹽水中，使其完全吸收鹽水 。然后將紗布折成合適的大小，然后將其涂在眼睛上20分鐘 。
2、茶包
【哭過眼睛水腫怎么消】將冷茶袋用毛巾包好，并敷在眼睛上5分鐘 。您可以通過對眼睛進行3至4次冷敷來減少腫脹 。茶中含有鞣酸，鞣酸是一種除劍劑，可以有效減少腫脹 。但是，請勿將茶包直接放在眼瞼上，否則會使眼瞼變黃，并且單寧酸會刺激眼睛 。
3、冷熱敷交替
用熱水潤濕毛巾，在不灼傷皮膚的情況下對眼睛加熱 。幾次循環后，對眼睛進行冷敷 。利用熱脹冷縮的原理，眼睛可以達到減輕腫脹的目的 。
4、鐵勺敷眼
首先將鐵勺放在冰箱中冷藏，數小時后取出鐵勺，然后從眼內角到太陽穴的方向向眼部冰敷，以緩解眼睛腫脹 。

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