如何用南瓜制作美食 怎樣用南瓜制作美食


如何用南瓜制作美食 怎樣用南瓜制作美食


【如何用南瓜制作美食 怎樣用南瓜制作美食】1、食材:面粉500克、南瓜300克、雞蛋2個、酵母粉2克、白砂糖10克、清水240克、食用油5克;
2、酵母粉加適量清水倒入面粉 , 將其揉至表面光滑的面團 , 加上保鮮膜 , 醒面20分鐘 。
3、南瓜去皮 , 切成塊狀 , 放入蒸鍋蒸熟 , 把蒸熟的南瓜搗成泥 , 放入鍋中小炒 , 炒干水分 , 可以根據自己的口味加入少許糖 , 香油 , 攪拌均勻 。
4、鍋內倒入5克油 , 倒入打散的雞蛋 , 炒碎后倒入南瓜中攪拌均勻備用 。
5、面飯上撒些面粉 , 將發酵好的面團從容器中取出 , 放到面板上 , 揉搓排氣 , 這樣經過二次醒發 , 皮里的氣孔才會大小均勻 , 皮也更加光滑 。
6、揉搓成長條后 , 切成小面劑 , 將小面劑搟成中間厚四周薄的面皮 , 取適量的南瓜餡放在面皮上 , 順時針用提褶法包成 。
7、包好后醒發5-10分鐘 , 放入蒸鍋 , 大火蒸制15-20分鐘 , 美味的南瓜餡美食完成啦!

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