大家都知道木瓜，也聽說過番木瓜，但是這兩種木瓜還有區別嗎?其實，他們的味道和長相是一樣的，若是想要仔細探究兩者的區別，只能追根溯源，從它們的源頭開始說起了 。今天，就讓我們看看這兩者還有什么不為人所知的細微區別吧!

番木瓜和木瓜的區別一、營養不同：番木瓜可以健胃消食，消化不良的人食用較好，同時，番木瓜含有木瓜蛋白酶和番木瓜堿，木瓜蛋白酶可以分解脂肪，減少廢物的積聚，番木瓜含有的果膠也是很有好處的 。食用番木瓜可以起到減肥的作用哦 。
木瓜名宣木瓜，宣木瓜含有皂苷、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸、黃酮素、鞣質、果膠等成分，可作催奶藥 。但是孕婦食用可能會導致流產，因為它有收縮子宮的作用 。


二、 科屬不同：木瓜，即中國傳統的木瓜，也被稱作宣木瓜，是薔薇科木瓜屬的灌木 。番木瓜，是番木瓜科番木瓜屬的多年生草本植物 。
三、 原產地不同：番木瓜原產于墨西哥南部和美洲中部，在十七世紀傳入我國 。番木瓜和木瓜習慣于在溫暖的環境下生存，但是木瓜有的耐寒性要強于番木瓜 。木瓜可以在較為寒冷的北方生活，而番木瓜必須生活在南方，我國的廣東，廣西，云南，福建等地出產番木瓜 。


木瓜具有美白肌膚的作用，因此不少朋友喜愛食用，同時，生吃最能保證木瓜的營養成分不被破壞了，今天我們來一起學習一下木瓜生吃的做法吧 。
木瓜生吃做法1、木瓜西米露將西米煮熟，放入蜂蜜調味，然后加入切好的木瓜，冰鎮后食用 。
2、涼拌木瓜生木瓜中所含豐富的蛋白分解酵素，可以促進胰臟和腸道的分泌，還能補充胃液的不足，可以促進新陳代謝，起到減脂瘦身的功效，所以多吃生木瓜對人體健康有很大的幫助 。我們把生木瓜去皮、籽，然后切成細條，再加入適量辣椒、白芝麻、鹽、糖、香菜、檸檬汁拌勻這樣就可以做出美味可口的木瓜菜了 。


3、木瓜果汁將新鮮木瓜剝皮，切好，可以加入適量牛奶榨成果汁喝，美容養顏 。


【番木瓜和木瓜還有區別?追根溯源區別原來在這!】好了，今天小編的介紹就到這里啦，如果你們想要美白肌膚，不妨試試以上這幾種做法哦，而且還可以降脂減肥呢，不過要注意木瓜還是有禁忌的呢，具體請看相關文章 。

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