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春節期間怎么防寒保暖

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春節期間怎么防寒保暖


1、 常喝開水：冬季氣候干燥，人體容易缺水 。常喝開水，既能保證身體的需要，又能起到利尿、排毒、消瘦的作用 。
2、 常喝紅棗姜湯：用10片紅棗和5片生姜炒茶，每晚服用一次，可起到增強人體抗寒能力和減少感冒等疾病的作用 。
3、 堅持冷水洗臉：能增強人體抗寒、抗病能力，起到防寒、防寒的目的 。
4、 床頭常放些橘子或薄荷油：柑橘味溫，散發出的濃烈氣味能祛除病毒 。用一小瓶薄荷油，把它放在枕頭的一側，用一個漏掉的瓶塞蓋住，讓薄荷氣慢慢散發出來 。它還有治療頭痛和鼻塞的作用 。
5、 夜臥桑菊枕：冬桑葉秋菊能清眼醒腦，治療感冒 。用它做枕芯，可以讓人睡得清爽舒適 。它還可以預防和治療感冒 。

【春節期間怎么防寒保暖】

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