
【怎么做干鍋花菜 做干鍋花菜的流程】1、菜花1個、五花肉50克、花生油適量、鹽適量、豆豉辣椒醬1湯匙、雞粉少許、蠔油2湯匙、蒜6個、紅尖椒3個 。
2、步驟:菜花用鹽水浸泡片刻 。
3、五花肉切片,蒜瓣拍扁去皮,辣椒洗凈切片,取出老干媽豆豉辣椒醬 。
4、菜花用剪刀煎成小朵,清洗干凈撈起瀝干水 。
5、燒開一鍋水,倒下花菜焯水2分鐘左右 。
6、撈起,快速用涼水沖泡一下 。
7、熱鍋,下五花肉煸炒出油,下蒜瓣爆香,倒進菜花翻炒片刻 。
8、倒進豆豉辣椒醬,繼續拌炒,倒進辣椒,翻炒菜花9成熟 。
9、調入鹽、雞粉,倒入蠔油,撒下蔥段,翻炒均勻 。
10、鏟起,盛入砂鍋中,在爐頭上燒熱(30秒左右)即可 。
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