【自行車騎不上坡怎么回事 騎自行車上坡困難怎么辦】1、上坡前提前切換到輕一些的檔位上，不然上不去，千萬不要用重檔位蠻力踩踏，因為重檔位平路踩都會吃力，蠻力沖破很容易傷膝蓋 。
2、根據自己的體能選擇一個相對輕松的檔位，保持均勻有節奏的踩踏 。新手上坡的踏頻控制在50-70左右，有經驗的騎手踏頻可以控制在80-100左右 。
3、如果坡很陡或者坡路很長，無法用一個檔位完成整段坡路，在感到速度降低時應提前切換到更輕一些的檔位，以保持輕快的踏頻 。千萬不到等到踩回不動再換檔，那樣會對車輛造成損害 。
猜你喜歡
- 不想吃減肥藥怎么才能瘦下來 應該怎么做才好呢
- 熱水器怎么加不上溫
- 炒鍋粘鍋要怎么處理才讓它不粘鍋
- 鵝肉屬于發物嗎 鵝肉是不是屬于發物
- 男人酒后不能干什么 男人酒后不能干的事情
- 紅鳳菜到底能不能吃 紅鳳菜到底可以吃嗎
- 皮蛋什么人不能吃 不可以吃皮蛋的人
- 墻角數枝梅 凌寒獨自開 遙知不是雪 唯有暗香來如何賞析
- 牛不吃食沒精神怎么辦
- 丸子不成團怎么回事