【酸棗仁和柏子仁功效 酸棗仁和柏子仁功效簡述】1、酸棗仁功效：安神、健脾、益氣養血 。通常酸棗仁會配茯苓效，達到安神、健脾、益氣養血的作用與功效 。酸棗仁是一個非常常用的藥食兩用的中藥材，通常可以用于安神，所以很多患有失眠的人都用酸棗仁泡水喝，來達到促進睡眠的作用 。在中藥里面，酸棗仁除了安神有助睡眠以外，它是一個很好的養血凝心的安神之品，所以對血虛、心煩、失眠，以及更年期綜合征等都是可以應用酸棗仁來緩解的 。
2、柏子仁功效：養心安神、潤腸通便 。柏子仁甘平，歸心腎大腸經，有養心安神、潤腸通便的作用，可以治療心慌失眠 。柏子仁富含油脂，不寒不燥，入心具有養心安神的功效，多用于心陰不足、氣血虧虛導致的心慌、失眠、頭暈、健忘，可以跟人參、五味子、白術配伍 。心腎不交導致的心慌、失眠、夢遺、健忘，柏子仁可以配伍麥冬、熟地 。本品有潤腸通便的功效，可以治療老年人或產后陰虧津枯、腸燥便秘 。
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