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燕窩的飲食禁忌 燕窩的飲食禁忌有哪些

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燕窩的飲食禁忌 燕窩的飲食禁忌有哪些


1、辛辣食物
辛辣指刺激而強烈的 ， 這類食物一般包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等 。
【燕窩的飲食禁忌 燕窩的飲食禁忌有哪些】2、酸性食物
因為燕窩含有豐富的蛋白質 ， 因此吃燕窩的時候最好也不要吃酸性食物 ， 以免破壞燕窩中的營養成分 。
3、茶
因為茶中含有茶酸 ， 會破壞燕窩的營養 ， 阻礙身體對蛋白質的吸收 。所以吃燕窩時最好不要喝茶 。有飲茶習慣的人 ， 建議在食用燕窩至少兩個小時后再喝茶 。

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