【生酮減肥是什么意思 生酮減肥是啥意思】1、生酮減肥是由于饑餓 ， 進食少量的碳水化合物或者不進食碳水化合物 ， 這時機體的供能發生障礙 。正常情況下 ， 大腦細胞主要是靠葡萄糖提供能量 ， 由于葡萄糖減少 ， 脂肪代謝增強 ， 脂肪代謝過程中產生大量的酮體 ， 正常時酮體可以通過血-腦屏障給大腦提供一定的能量 ， 但是酮體生成得過多、代謝不完 ， 在體內堆積就產生酮癥 。
2、酮體包括β-羥丁酸、乙酰乙酸和丙酮 ， 這時產生的酮體過多會加重肝臟的負荷 ， 酮體有微酸性 ， 所以又容易產生酸中毒 。但沒有糖尿病的患者一般只是產生酮癥 ， 酮癥以后對肝腎的負荷加大 ， 不建議患者采用生酮減肥的方法 ， 應該是合理飲食 ， 食入一定量的碳水化合物、脂肪、蛋白質 ， 加上運動來進行正常的減肥 。
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