1、紅薯吃多了 ， 會刺激胃酸大量分泌 ， 胃酸反流到食管 ， 引起反酸水 ， 燒心等癥狀；
【紅薯吃多了會怎樣 紅薯吃多了會不會不好】2、紅薯中含有大量的淀粉和糖分 ， 吃多了不容易消化 ， 容易產生飽腹感 ， 產生腹脹氣 ， 引起打嗝、放屁等病證 ， 過多的糖分無法被人體所吸收和排泄 ， 就會轉化成脂肪 ， 囤積在體內 ， 造成肥胖的發生 。因此 ， 吃紅薯不要吃太多 ， 一天吃大概200克左右就可以了 。
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