1、家長以身作則 。父母總在一旁玩兒手機 ， 孩子玩手機的意愿往往更強烈 。所以 ， 想要孩子少玩電子產品 ， 父母的榜樣作用尤為重要 。下班回家后 ， 請家長將手機和iPad等放一邊 ， 好好陪伴孩子游戲玩耍 。這是戒掉孩子手機癮的最理想途徑 。
【怎樣控制孩子少玩手機 如何控制孩子少玩手機】2、和孩子約法三章 。不少家長為了戒掉孩子的手機癮 ， 采取過于粗魯的方式：沒收手機 ， 砸手機 ， 甚至打過孩子 。其實 ， 這些方法都不如事先與孩子約定手機使用時間來得有效 。家長可以和孩子一起制定一份手機使用守則 ， 比如：家長對孩子的手機密碼每天不定時更新 ， 要求孩子每天完成之前列在表格里的家務或者其他任務之后 ， 才會得到密碼 。和家長一起出門時 ， 孩子不帶手機；控制孩子玩手機的時間；吃飯時、睡覺前都不玩手機 。如果孩子做不到 ， 那就收走孩子的手機作為懲罰 。
3、轉移孩子的注意力 。多培養孩子的興趣愛好 ， 當孩子閑下來時 ， 家長要多聊聊孩子的興趣愛好等話題 ?；蛘?， 在周末組織一些與孩子興趣愛好相關的活動 ， 比如健身、郊游等 。
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