1、健康的人群喝荷葉茶并不會產生不良的影響，而是如果自己的體質不好，出現了脾虛，胃寒的人，那么是需要避免喝荷葉茶的，這類人群喝荷葉茶只會出現不適的反應 。
2、對于一些特殊的人群，如果是長期喝荷葉茶那當然是不好的，比如低血壓人群和身體瘦弱人群就不能天天喝，否則可能會導致腎衰竭，這類人群一定要尤為注意，慎喝荷葉茶！
3、喝荷葉茶的時間最好是在飯前，但應避開飯前半小時內，以免影響食物消化 。飯后如果要喝的話，應間隔一小時再開始喝 。
4、對于孕婦、哺乳期婦女身體情況特殊的人群來說，也不適合飲用荷葉茶，更加不宜借飲此茶來減肥 。
5、喝荷葉茶的同時，盡量不同時飲用綠茶、普洱茶等飲用，以免互相沖突影響茶本身的功效和營養價值 。
6、性喝荷葉茶減肥時，應該注意不要在經期飲用 。因為荷葉具有收澀止血的作用，經期飲用容易造成行經不暢 。
【冬瓜荷葉茶的禁忌 冬瓜荷葉茶的七大注意事項】7、荷葉是跟很多食材是相克的，鮮荷葉不能和桐油、茯苓以及白銀同食，它與這幾種藥材是相沖的 。所以喝荷葉茶就應該避開食用這三種食材 。

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