【吃了過期的干木耳怎樣辦 吃了過期的干木耳會不會對身體有危害】1、食用少量過期干木耳 ， 身體并不會發生不適癥狀 ， 只需要多吃一些促進消化的食物 ， 加速其排出體外即可 。若是食用了大量的過期干木耳 ， 身體會出現明顯的腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發生 ， 并且情況還在不斷加重 ， 建議及時去醫院 ， 避免耽誤病情 ， 對人體的健康造成傷害 。
2、木耳 ， 又叫云耳、桑耳 ， 是我國重要的食用菌 ， 有廣泛的自然分布和人工栽培 。木耳質地柔軟 ， 口感細嫩 ， 味道鮮美 ， 風味特殊 ， 而且富含蛋白質、脂肪、糖類及多種維生素和礦物質 ， 有很高的營養價值 ， 現代營養學家盛贊其為“素中之葷” 。木耳的營養價值可與動物性食物相媲美 ， 其極其豐富的鐵、維生素K含量 。

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