吃菠菜對牙齒沒有壞處 ， 吃菠菜對牙齒是有好處的 ， 菠菜、萵苣等深色綠葉蔬菜含有鎂等一系列礦物質 ， 有助于牙齒表面抗污膜的形成 ， 對保持牙釉質潔白有重要作用 。
菠菜（學名：SpinaciaoleraceaL.） ， 又名波斯菜、赤根菜等 ， 屬藜科菠菜屬一年生草本植物 。菠菜的種類很多 ， 按種子形態可分為有刺種與無刺種兩個變種 。菠菜原產伊朗 ， 中國普遍栽培 ， 為極常見的蔬菜之一 。
【吃菠菜對牙齒有壞處嗎？】
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