南瓜藤的做法 教你南瓜藤的做法


南瓜藤的做法 教你南瓜藤的做法


【南瓜藤的做法 教你南瓜藤的做法】1、食材:南瓜藤600g , 干辣椒2個 , 食用油1小勺 , 鹽1小勺 , 味精1小勺 。
2、摘去南瓜藤的老莖 , 留下嫩莖 , 并撕去嫩莖上的皮 , 這皮上有很多細細的絨毛 , 摸上去比較粗糙 , 不撕去的話 , 入口會很糙口 , 然后把處理好的嫩莖掐成小段 , 放入水中洗凈待用 。
3、油鍋燒熱 , 放入干辣椒炒香 。
4、把洗凈的南瓜藤放入炒鍋 。
5、大火翻炒 , 南瓜藤稍微有點變軟的時候 , 就可以放入鹽和味精 。
6、炒勻就可以出鍋了 。

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